Người đàn ông 60 tuổi chạy bộ 10km mỗi ngày, hiến máu 348 lần

Theo thời gian, ông đã coi việc hiến máu trở thành một sứ mệnh cá nhân. Ông cảm thấy vinh dự khi được giúp đỡ mọi người. Ông đã có 348 lần hiến máu, tính đến tháng 9/2024. Hiện tại, ông là người hiến máu nhiều thứ 2 tại Singapore.

Ông cho biết sẽ tiếp tục hiến máu miễn là sức khỏe cho phép đến độ tuổi hiến máu tối đa là 75 tuổi.

Để có được thành công này, ông Lim đã duy trì chế độ tập luyện, giữ sức khỏe nghiêm ngặt trong nhiều năm qua.

Mặc dù tuổi đã cao nhưng ông Lim vẫn duy trì chạy bộ 10km mỗi ngày. Đôi chân đã chậm hơn nhiều so với thời trẻ nhưng không cản được tinh thần tập thể dục thể thao của ông. Suốt hơn 20 năm qua, ông Lim duy trì thói quen này.Thông thường, ông chạy trong khoảng chưa đầy 1 tiếng đồng hồ, hoàn thành lúc 6h30. "Khi còn trẻ tôi có thể chạy nhanh hơn nhưng thật khó để giữ được phong độ ấy. Tập thể dục mỗi ngày là một phần để giữ sức khỏe tốt. Ăn uống cũng quan trọng".Ông Lim ăn chay từ 10 năm trước và luôn hạn chế những món nhiều dầu mỡ. Thậm chí, ông không ăn cà ri - món ăn quen thuộc của người dân địa phương. "Món này có nhiều dầu mỡ, ảnh hưởng đến chất lượng máu", ông cho biết
Bạn bè, người thân rất ngưỡng mộ nỗ lực của ông, đặc biệt là những người bệnh được cho máu. "Tôi hạnh phúc vì được giúp đỡ mọi người. Tôi không coi những việc mình làm là đóng góp gì to tát", ông khiêm tốn nói.Ông Lim hy vọng sẽ tiếp tục hiến máu, đồng thời khuyến khích những người trẻ hơn tham gia vào nỗ lực này.